Sağlık

Başarılı bir diyet için 10 altın kural

Başarılı bir diyet için 10 altın kural

Bugünlerin çoğu, mümkün olduğunca çabuk ve doğal kilo vermeyi düşünüyor. Süreç kesinlikle kolay değildir, ancak eğer ısrarcıysanız ve iradesiniz varsa, istenen amaca ulaşma yolundasınız demektir....

Doğru beslenme ile ilgili ipuçları

Doğru beslenme ile ilgili ipuçları

Sağlıklı bir diyet herkesin hayatının ayrılmaz bir parçası olmalıdır. Sadece daha iyi görünmekle kalmayacak, daha iyi hissedeceksiniz. Sağlıklı yiyeceklerin ne olduğundan emin değilseniz, işte size...

Güneş gözlükleri ne için?

Güneş gözlükleri ne için?

Zagreb'in optiklerinden birinde yıllardır çalışıyorum. Harry Potter kül tablalarının istilasından kurtuldum, bu yüzden Ray Ban çıldırdı, bugünlerde Hansel ve Gretel güneş gözlüklerine çarptı, hem...

Nefes Alma - Bilmeniz Gereken 8 Şey

Nefes Alma - Bilmeniz Gereken 8 Şey

Solunum veya solunum, vücudun potansiyel bir şifacı ve gençleştiricisidir ve doğrudan isteğimize yanıt verir. Nefes almak, birincil ihtiyacı bildiğiniz gibidir ve nefes almadan yaşam olmaz. Çoğu...

Diyabet Görmeyi Nasıl Etkiler?

Diyabet Görmeyi Nasıl Etkiler?

Diyabetli insanlar gözlerine özel özen göstermelidir. Artan kan şekeri, kan damarlarına zarar verir. Hücrelerin zarar görmesi görme engeline ve gözün çürümesine yol açar. Şeker hem gözün hem de...

Atletik ayağın tedavisi ve önlenmesi

Atletik ayağın tedavisi ve önlenmesi

Bir deri hastalığı şekli olan atletik ayak (tinea pedis), ayak parmakları ve ayak tabanları arasında en belirgin olan mantar enfeksiyonudur, ayaklardaki nemli ve ter enfeksiyona özellikle yatkındır....

Alkol bağımlısı olmamak nasıl

Alkol bağımlısı olmamak nasıl

Herkesin bazen bir kadeh şarap veya belki bir şişe bira ile rahatlamayı sevdiği şey yabancı değil. Tüketiminiz normal miktarlarda kaldığı ve davranışınızı etkilemediği sürece bu ne kötü ne de endişe...

Göz doktoru nasıl seçilir

Göz doktoru nasıl seçilir

Bir göz doktoru, görme duyumuzu gerektiği gibi beslememize ve tedavi etmemize yardımcı olmaktadır. Tedavinin sonucu, tedavinin yeterliliği ve hasta disiplini gibi bir dizi faktörden etkilenir....