Hamilelikte ne yapılmamalı

Hamilelik veya başka bir durum, birçok kişinin dediği gibi, ikinci durumun en son adet dönemi olduğu ilk gün başladığını düşünerek, doktorlar tarafından sıkça atılan, dokuz ay veya 40 haftalık özel bir süre içerir.

Kadınlar hamilelik sırasında özel özen göstermelidir, ancak bu, 40 hafta boyunca bir cam çan altında yaşamak zorunda oldukları anlamına gelmez. Biraz daha dikkatli olmaları gerekiyor, çünkü artık sadece yaşamlarıyla ilgili değil, aynı zamanda karnlarında taşıdıkları bebeğin hayatı ile de ilgili.

Test sonunda gebe olduğunuzu gösterdi, mutluluğunuz o kadar mükemmel ki kelimelerle tarif edemezsiniz, ama yine de sizi rahatsız ediyor. Şimdi çok şey değiştiğini ve sizi şimdiye dek mutlu eden birçok şeyi yapamayacağınızı bilin.


Kaygıyı en aza indirmek için, mümkün olan en kısa sürede yapmanız ve yapmanız gerekenlerle tanışmak iyi bir fikirdir. Tüm bunlar neyi gerektiriyor ve hayatınız gerçekte ne kadar değişecek?

Solaryuma gitmek ister misiniz? Şimdiye kadar alışkanlık haline geldiyseniz, bir kenara koymanın zamanı geldi. Solaryumun karın içindeki bebeğe zararlı olduğu kanıtlanmamış olmasına rağmen, güneşlenme sırasında vücudun ulaştığı sıcaklık fetus için kesinlikle zararsız değildir ve bu nedenle daha güvenli bir zaman gelene kadar güneş banyosunu atlamak iyi olacaktır.

Seyahat etmeyi seven veya işin doğasında olan kadınların uçakla çeşitli yerlere seyahat etmelerine izin vermekten mutluluk duyacaktır. Hamileliğin 35. haftasının ötesine gitmek tavsiye edilmez ve her zaman gerekli tüm belgeleri taşır.


Saç boyasının fetüsün gelişimini olumsuz yönde etkileyebileceği kanıtlanmamıştır, görüşler doktordan doktora değişebilir ve saç boyamasına karar vermişseniz, her zaman hormonların etkisi altında olduğunuz için rengin istediğiniz gibi alınamayacağının farkında olmalısınız.

Erken doğum ve plasenta geri sarması gibi tehlikelerden dolayı çok fazla kafein almamalı, ayrıca sigara içilen odalardan kaçınmalısınız. İçerdiği kimyasal maddeler nedeniyle duvarları boyamanız veya kedi dışkısında bulunabilecek toksoplazma nedeniyle kedi tuvaletini temizlemeniz önerilmez.

Düşme ihtimalinin yüksek olduğu tüm etkinliklerde (bisiklet, tekerlekli paten veya paten) kaçınılmalıdır. Dokuz ay bekleyin ve bir süre sonra normal etkinliklerinize dönün.

Yazar: S.Š., Fotoğraf: S.Borisov / Shutterstock

Hamilelikte Kesinlikle Yapılmaması Gerekenler #4 | Hamile Sağlığı | İki Anne Bir Mutfak (Ocak 2022)