Tüm bunlar dişlerine zarar veriyor

Birini gülerken görmek her zaman güzeldir, çünkü sizde pozitif enerji uyandırır ve o kişinin göze çarpan herkesi büyüleyen çekici beyaz bir gülümsemeye sahip olması daha da iyidir. Hem sağlık hem de güzellik için ağız hijyenine dikkat etmek önemlidir.

Dişlerinin sağlıklı olup olmadığının bir önemi yoktur, çünkü ağız boşluğunda meydana gelen hastalıklar en sonunda tedavi edilmesi zor olan daha ağır koşullar oluşturabilir. Dişçiye yapılan düzenli ziyaretler ve diş fırçalama, her bireyin rutininin bir parçası olması gereken alışkanlıklardır.

Ama bilmediğiniz, ritüelleriniz ne sağlığınıza zarar verebilir ki? Ne yazık ki, dişleri o kadar beyaz olmadıkları için dişçiye daha sık gitmeleri gerektiğini bilmeden insanların uyguladıkları alışkanlıklar vardır.


Şeker yemeyi sever misin? Onların tadı olmadan yapamayacağınızı düşünüyorsanız, tadı size gerçek bir zevk verirse, dişlerinizin neler yapabileceğini düşünmeye çalışın. Şekerle dolu oldukları kanıtlandı ve daha sonra bakterilerin diş minesine zarar veren aside neden olmalarına neden oldu.

Yediğiniz şeker miktarını azaltın ve birkaç sakızlı şeker gevşetip yediğinizde, ağız sağlığınıza zarar verebilecek herhangi bir şeyi çıkarmak için hemen dişlerinizi fırçalayın.

Tatlıların dişlerinizin güzelliği için ne kadar tehlikeli olduğu da cips gibi atıştırmalıklara dikkat etmektir. Ağızda bulunan bakteriler çiplerde bulunan nişastanın parçalanmasına yardımcı olacaktır. Diş hekimleri cips veya patlamış mısır gibi atıştırmalıklar yediğinizde diş ipini kullanmanızı tavsiye eder. Sonunda fırçanın ulaşamadığı bir yere ulaşabileceksiniz.


Meyve suları, pek çok kişinin beğendiği en popüler içeceklerden biridir, ancak daha sonra diş minesine zarar verebilecek şeker ve asit nedeniyle de tehlikeli olabilir. Meyve suları içmeyi seviyorsanız, doğal sıkılmış meyve suları veya seyreltik alışveriş ile gitmek daha iyi olur. Gazlı olanlardan kaçının.

Hangi alışkanlıkların mümkün olan en kısa sürede ele alınması gerektiğini bilmek iyi olur, böylece gülümsemeleri ile her zaman gurur duyuyorlar ve diş hekiminde birkaç dakika kalıyorlar. Bu ancak tutarlıysanız ve pes etmiyorsanız mümkündür, çünkü sonuçta sağlığınız önce gelir.

Yazar: S.Š., Fotoğraf: kurhan / Shutterstock

Sakız Zararlı Mı? | Bunları biliyor muydun? (Ocak 2022)